perjantai 24. lokakuuta 2014

Pitkästä aikaa ryhmätreeneissä

Varmaan 4-5 viikkoa ehti kulumaan edellisistä ryhmätreeneistä. Tuntui ikuisuudelta. 

Treenattiin kahta yksinkertaista kohtaa. Suoralla itsenäistä työskentelyä lähetyksellä sekä niistolla ja keppejä hämyputkella sekä pujottelun loppumista seinään. Tykkäsin. 


Pieniä juttuja ollaan myös tehty. Omatoimitreeneissä ollaan työstetty keppejä sekä TT:n kotiläksyjä. 

Keppitreeniä vähillä esteillä. Lähetyksen jälkeen myös takaaleikkaus kepeille. Ensimmäisellä kerralla avokulman takaaleikkauksessa piti muistutella, mutta muuten treeni sujui tosi kivasti. :)


Kaverukset Carma & Ralli:



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti