torstai 12. lokakuuta 2017

Epäonnistumisia ja onnistumisia yhdessä


Ensimmäinen treenikuukausi on takana tauon jälkeen ja myös muutamat kisat ollaan startattu. Treenit ovat menneet pääsääntöisesti hyvin silloin, kun ollaan päästy treenaamaan. Kisoissa meillä on ollut kuitenkin hyvin huonoa tuuria ja mukaan on mahtunut ihan kaikkea.  Sen lisäksi, että olen ohjannut luokattoman huonosti, Joensuun syyskisoissa oli kaatumisia putkissa, liukastumisia.... Alkukankeutta? Toivottavasti. Hoitokertoja on kertynyt iso määrä, kun koiran kroppa on tarkistettu jokaisen tömähdyksen jälkeen. Lepoakin on tullut. En tiedä voiko kolhuihin suhtautua ikinä liian vakavasti, mutta ainakin omalla kohdalla ne tuntuvat äärimmäisen pahalta, ja ne hoidetaan heti kuntoon. En tiedä, ehkä olisi myös hyvä taito osata suhtautua niihin vähän kevyemmin?

Myös jotain positiivistakin. Viikonloppuna päästiin kisareissulle Turkuun, josta lauantai oli omaa mokailua, sunnuntailta kahdelta radalta Carmalle kaksi nollavoittoa. Sitähän se on, yhdessä mokaamista ja yhdessä onnistumista. Ainakin itselläni on ihan peiliin katsomisen paikka. :) Syksyn aikana yritetään nyt myös saada rutiinia ja kisata vähän enemmän, ennen kuin joulutauko kolkuttaa. 

Carma Liedossa:





Mitä treeneissä? Siitä treenivideo: 


Mitä jatkoon?
x Edelleen keppi-putkierottelun vahvistamista erilaisista kulmista, övereitäkin treenejä. Välillä ohjaus keppien sijaan putkeen.
x Lukitus takaakiertoon, vaikka ohjaaja lähtee
x Kontaktien itsenäisyyden ylläpitäminen, putket hämynä
x Viskileikkauksien vahvistaminen -> varavaihtoehto joskus persjätöille?


Iva 15kk, noin 30cm, 5kg


torstai 14. syyskuuta 2017

Paluu tutuun

Kuopion viikkotreenit palasivat syksyn tullen jälleen kalenteriin. Täysin viikkotreeneiksi niitä ei toisinaan voi sanoa, sillä Carmalla on edelleen ryhmäpaikka vain joka toiselle viikolle. Joka toinen viikko voi treenata valvovamman silmän alla, ja näin joka toinen viikko voi treenata edellisen viikon kotiläksyt. 

Kesä otetaan aina hieman rennommin treeneistä. Viimeisin kerta Kuopiossa oli toukokuun lopulla, joten oli kiva palata takaisin pitkän tauon jälkeen! Treenipäivä vaihtui tiistailta keskiviikolle, joten myös treenikaverit vaihtuivat. Ensimmäisistä treeneistä jäi hyvä mieli. Carman kanssa ollaan jo taidollisesti löydetty yhteinen sävel. Tiedetään meille suunnilleen sopivat ratavalinnat ja radalta osataan tunnistaa meille ne vaikeimmat jutut. 

Treenivideo:


Treeneistä mieleenjäänyttä:

x ohjauksiin kerkeää hyvin, kun pystyy irrottamaan koiraa
x ehdoton lempparikohta esteet 12-15. Carma suoritti esteen hienosti yksin ohjaajan lähtiessä jo muualle. Kohta ei ollutkaan niin vaikea kuin ensin ajattelin.
x Radan loppuosan persjätöt harjoitteluun > oma sijainti, älä valu liian pitkälle.

Carma kisasi syksyn ensimmäiset kisat viime sunnuntaina Järvenpäässä. Kolme rataa, jossa kokonaisuus oli hyvä. Kuitenkin jokaiselta radalta keksi 1-2 hienosäädettävää asiaa. Carmalle yksi voittonolla:


sunnuntai 3. syyskuuta 2017

Syksyn tullen


Syksy saapuu. Uusi kausi on aluillaan. Mistäkö sen tietää? Carman kroppa huilasi jälleen elokuussa perinteisellä kuukauden kestäneellä tauolla. Elokuu on mennyt loman jälkeen töissä, illat pimenevät ja perinteisen vesisateen lisäksi on vieläkin kylmempää.

Näin syksyn kynnyksellä itselle on muodostunut rutiiniksi miettiä kauden asioita tarkemmin. Ei vain suunnitelmallisen treenaamisen vuoksi, vaan myös oman ajankäytön helpottamiseksi: Kun asiat ovat asetettu tärkeysjärjestykseen, ei kaikkea tarvitse yrittää sulloa omaan kalenteriin ja samaan aikaan ahdistua tekemättömistä asioista. Treenaaminen on helpompaa, kun hyväksyy, ettei kaikkea pysty tai kerkeä vahvistamaan. Vuosien aikana meille on muodostunut hyvin vahva käsitys meidän heikkouksista ja ollaan pikkuhiljaa opittu hyväksymään, että kaikkea ei voi osata. Asioille voi tiettyyn pisteeseen tehdä jotain, mutta jotkut asiat ovat aina vaikeita, meille ainakin. :) Kun asiat priorisoi, treenattavat asiat pysyvät järkevissä mittasuhteissa.

Oman ajankäytön suhteen ei tarvitse paljoa miettiä mitä päivisin tekee. Asiat noudattavat aika samaa kaavaa päivästä toiseen: töitä, urheilua koirien kanssa ja ilman. Aion olla iloinen siitä, että minulla on nyt kolme tervettä koiraa kotona, joista kaksi voi tällä hetkellä myös harrastaa. Näin se ei loputtomiin tule olemaan.

Omia ajatuksia tulevalle kaudelle:

Evita:

- Aktiiviset metsälenkit.
- Uinnit Evitan ykkösharrastus.
- Pysyminen hyvässä fyysisessä kunnossa.
- Alkavan spondyloosin seuranta.

Carma:

-Terveys. Nauttia terveestä koirasta. Olemme saaneet monta tervettä kautta, mikä on etuoikeus. En voi olla varma paljon niitä on edessä, joten nauttia niistä hetkistä eikä jäädä jumiin epäolennaisiin asioihin. Epäonnistumiset ja niiden kantaminen, nekin kasvattavat. Haluan muistaa ne hyvät jutut.
-Suunnitelmallisuus. Suunnitelmallinen ja järkevä treenaminen/kisaaminen edelleen. -> Jokaisella kerralla mietitään miksi ja miten jotakin treenataan. Treeni ja lepo sopivassa mittasuhteessa. Mielummin liikaa lepoaSeuraava pitkä kuukauden tauko joulukuussa.
-Uinti. Mukaan taas kuvioihin.
-Kropanhallinta. Tasapainoharjoituksien ylläpitäminen.
-Itsenäinen eteneminen. Perustreenien kantava voima etenemisen jatkuvassa vahvistamisessa: ohjaajasta kovaa poispäin ja sivulle. Hyvin vaikeita tilanteita kisoissa (leijeröinnit), vaikka vaikeutetut versiot onnistuvat kotona. En tiedä korjaantuuko tämä ikinä kunnolla, mutta me voidaan yrittää.
-Koiran itsevarmuus. Treenien suunnittelussa otettava vieläkin tarkemmin huomioon.
-Kepit. Kotona keppiosaamisesta on ollut vaikea löytää puutteita, kisoissa ongelmat saa hyvin nopeasti esille. Tavoitteena on tehostaa harjoitteita tämän osalta ja löytää vielä enemmn keinoja, jotka mahdollistaisivat onnistumusen samanlaisissa kohdissa kisoissa. 
-Vinohypyt. Ylläpito. Ovat olleet parempaan päin.
-Hämyesteet. Osana treenejä.
-Treenipäiväkirja. 

Carman treenivideo tauon jälkeen, itsenäisen etenemisen vahvistaminen:


Muutamia ajatuksia treeneistä:
x viski tyhjään, josta jatketaan takaisin päin -> vaikea. epävarmuus näkyy.
x suorat leijeröinnit pitkälläkin etumatkalla toimii
x siivekkeen kierrot, jossa ohjaaja juoksee kohti vielä hieman epävarmoja

Iva:

- Uinti
- Kropanhallinnan vahvistaminen
- Uusien temppujen opiskelu.
- Paikallaolon vahvistaminen
- Fyssarikäynnit! Ivan on ollut vaikea rentoutua hoitotilanteisiin ja tämä olisi korjattavissa aktiivisemmalla harjoittelulla kotona. Koska treenit ovat lisääntyneet, fyssarikäyntien rooli korostuu. Aktiivisempi totuttaminen päivittäin kylkiasentoon.
- Juoksupuomi täyskorkeaksi tämän  vuoden aikana.
- Seuraava kuukauden tauko Ivalle on suunniteltu joulun aikoihin.
- Ivalle tulee kisaikä kuukauden päästä. Iva on nähnyt puomin lisäksi putken, pussin, hypyn ja renkaan. Kisaamaan kesällä 2018, nähtäväksi jää onko realistista.

Iva toisen kerran kokonaisella puomilla:



lauantai 12. elokuuta 2017

EO 2017 Salice Terme, Italy

Kaikki päivityksen kuvat Jukka Pätynen || Koirakuvat. Kuvat kopioitu luvan kanssa. 


Heinäkuun viimeinen viikko vietettiin hyvin kuumassa Italiassa. Milanon kautta Salice Termeen kilpailemaan maailman kovatasoisimpiin agilitykisoihin Suomipaidassa. Itku ehkä tulee vieläkin, kun näitä reissuja muistelee, mutta vihdoin on voinut katsoa esimerkiksi kisavideot. :) Aivan ihania ihmisiä ja ne kaikki hetket, mitä Carman kanssa on saanut kokea. Ikinä ei voi tietää oliko se viimeinen kerta, ja samalla toivoo koko sydämestään, että vielä kerran saisi luvan yrittää ja kokea tämän saman. 

Torstaina avajaiset, eläinlääkärin tarkastus ja Suomen joukkueen treenit. Torstaina myös kaksi minun superystävää, Anniina ja Anna, lensivät minun ja vanhempieni seuraksi Italiaan. Mitä olen tehnyt, että olen saanut tuollaiset ystävät ympärille? Perjantaina kaksi joukkuerataa, joista agilityradalta Carmalle nolla (11/203). Lauantaina yksilökarsintaradat, josta Carmalle nolla sekä meille hyvin vaikealta agilityradalta hylky. Me yritettiin parastamme, mutta valitettavasti Carma jäi sunnuntain finaalista 23 sadasosaa. Halu ja tahto oli kova päästä parantamaan viime vuoden sijoitusta, joten finaalista ulosjääminen harmitti paljon. 

Nokka kuitenkin kohti uusia tuulia. Carma on kuukauden lepotauolla ja palaa harrastuksien pariin taas syyskuussa. :) Hetken asioita mietittyä uuden kauden kuviot ovat jotenkin selvillä ja parannettavat asiat paremmin tiedossa. Onneksi on jotain mitä kohti mennä, sillä kahden kuukauden kuluttua lennämme kilpailemaan Norjaan ja hakemaan oppia huippukoiraloilta.







perjantai 21. heinäkuuta 2017

Heinäkuiset

Heinäkuuhun on mahtunut monenlaisia tunteita ja paljon kaikkea.  Heti ensimmäisenä viikonloppuna karsinnat Liedossa:


Ollaan oltu mökillä, vietetty aikaa kavereiden kanssa, reissattu. Heinäkuussa Carma on valmistautunut Italian European Openiin pienillä treenipätkillä, metsälenkeillä, kolmella fysioterapiahoidolla. Lihasmassa voi hyvin, kireyttä on ollut tavallisissa paikoissa. Carma aloitti myös juoksut viikko sitten heti Ivan perään, aika paljon totuttua etuajassa. Viikon päästä me ollaan helteessä! Nautitaan, että saadaan reissata yhdessä. 

Reissuvalmistautumista:







tiistai 27. kesäkuuta 2017

SM 2017 Lappeenranta

SM-kisat ovat ohi. Yhdet vuoden parhaimmista kisoista, joissa tunnelma on koko viikonlopun niin hyvä. Reissuun lähdettiin taas luottotytön kanssa, kiitos Liina ihanasta viikonlopusta, tsempistä, tuesta ja ihan kaikesta: 


Carma starttasi muutaman edellisvuoden tapaan perjantaina kaksi starttia totutellen pohjaan sekä sunnuntaina yksilökisassa. Lauantain joukkuekilpailu ollaan jo muutaman vuoden ajan jätetty väliin, että Carma saa yhden lepopäivän starttipäivien väliin. Lauantai vietettiin kisapaikalla paljain jaloin kulkien yli 30 asteen helteessä kannustaen ja katsoen hienoja suorituksia hiekan polttaen jalkoja.

Viikonloppu oli huikea. Se herätti niin paljon tunteita, itkua ilosta ja vähän ehkä haikeudestakin. Kavereiden onnisumiset ja myös omat siinä sivussa. Nämä viikonloput ovat henkisesti rankkoja. Carma voitti neljästä radasta kolme, saimme startata meidän parhaimpien ystävien Annin ja Rallin kanssa peräkkäin sunnuntain yksilökisassa, Carma sai kiellon karsintaradalta, pääsi nopeimman vitosen turvin kuitenkin finaaliin, voitti finaaliradan nollatuloksella ja oli kokonaistuloksen nopein. Meidän hyvät kaverit Annina ja Elmo voittivat SM-kultaa..... Tapahtui aika paljon yhdelle viikonlopulle. 

Perjantain iltakisat:



Kuvat Jukka Pätynen ||Kuvat julkaistu kuvaajan luvalla: 




Carman viikoloppu videona:


sunnuntai 11. kesäkuuta 2017

Iltakisaamassa Järvenpäässä


Viikko sitten maanantaina kisattiin tämän kevätkauden viimeiset kisat Järvenpäässä. Olen koko kevään ajan miettinyt, että pitäisi päästä treenaamaan sateisella säällä kentälle ja tämä "toive" toteutui, kun Järvenpäässä tihutti vettä koko illan enemmän tai vähemmän. Kisat käytiin kahdella kentällä yhtä aikaa, joten onneksi starttien välit eivät olleet ihan kohtuuttoman pitkät, vaikka kisapaikalta päästiinkin lähtemään vasta yhdentoista jälkeen illalla. 

Kisoihin suunnattiin melkoisella kiireellä ja kiireen tuntu pysyi omassa kehossa jostain syystä lähes koko kisapäivän. Rataantutustumiset tuntuivat vähän sähläämiseltä ja ne tuli lopetettua aikaisemmin, jotta kerkesi kylmällä ilmalla lämmittelemään koiran varmasti kunnolla. Itse kisaradat Carman kanssa tuntuivat kuitenkin hyviltä, eikä varsinkaan kahdessa ensimmäisessä radassa ollut kauheasti mitään ylimääräistä. Päivän viimeisellä hyppyradalla Carma lähti parissa kohdassa aika lapasesta, mutta niissä kohdissa ohjaaja pystyi katsomaan vain peiliin. Päivän tuloksina kolmelta radalta triplanollat sijoituksin 1., 1. ja 2. 

Carman kisaradat:




Viime viikko oli muutenkin aikamoista haipakkaa. Kolmen päivän aikana tuli nähtyä Helsinki, Järvenpää, Mikkeli sekä Joensuu. Helsingissä ja Joensuussa tuli vietettyä aikaa ystävien kanssa sekä Joensuussa koirat pääsivät treenaamaan sekä fyssarin käsittelyyn. Tuleva viikko otetaan rauhassa ja jäädään odottelemaan Lappeenrannan SM-kisoja. Perjantaina Mikkeliin palattua Carma sai jälleen itselleen  kesäturkin ja tässä on tämän kesän viimeinen kuva Carmasta turkin kanssa: 


Treenipätkät ollaan muokattu omaan treenilistaan sopiviksi huonoimmista kisakohdista ja treenitilanteissa ollaan saatu onnistumisia. Kotona muutaman esteen pätkillä on paljon helpompaa pitää oma maksinivauhti yllä, ja kasvattaa koiran itseluottamusta lyhyiden pätkien sekä palkan avulla. Carma on treenannut kaksi kertaa kesäkuussa ja ollaan vahvistettu keppihakua hämyputken sekä -hypyn avulla. Myös välistävetoja ollaan Sannan kehotuksesa vahvistettu kaksi kertaa, koska niiden suhteen liikutaan todellakin pois minun mukavuusalueelta. Hiekkatuntumaa ollaan saatu nyt kunnolla touko- ja kesäkuun aikana ja vaihtelu nurmen kanssa tekee hyvää, vaikka se tuntuu välillä hyvin vaikealta. Täytyy kuitenkin olla iloinen, että meillä on mahdollisuus treenata halutessaan sekä nurmella että hiekalla, joten tuntuman säilyttäminen näiden välillä on helpompaa.

Seuraavassa treenivideossa Carman toukokuun viimeisen viikon ja kesäkuun treenit: 




Eilen koulutettiin kahdeksan tuntia Mikkelissä. Ihailtavaa asennetta niin fysiikka- kuin lajitreeneissä: